13 thực phẩm giàu chất xơ bạn nên ăn

Protein có thể tốt cho tim mạch? Các chuyên gia nói rằng có. Nhưng khi nói đến việc chọn các nguồn protein tốt nhất cho chế độ… Read More »Protein tốt nhất cho trái tim của bạn

Tổng quát Sau cơn đau tim, việc điều trị tập trung vào việc ngăn ngừa cơn đau tim trong tương lai hoặc bất kỳ biến… Read More »Thực phẩm nên ăn và tránh sau cơn đau tim

Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Ngoài các yếu tố về lối sống như tham gia tập… Read More »6 chế độ ăn kiêng tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

Tăng đột biến lượng đường trong máu xảy ra khi lượng đường trong máu của bạn tăng lên và sau đó giảm mạnh sau khi… Read More »12 mẹo đơn giản để ngăn ngừa tăng đột biến lượng đường trong máu

Lượng đường trong máu cao xảy ra khi cơ thể bạn không tạo đủ hoặc sử dụng hiệu quả insulin, một loại hormone điều chỉnh… Read More »15 cách để giảm lượng đường trong máu tự nhiên

Vitamin D là một loại vitamin cực kỳ quan trọng có nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể bạn. Không giống như các loại… Read More »Thiếu vitamin D: Các triệu chứng, phương pháp điều trị, nguyên nhân và hơn thế nữa

Chế độ ăn thuần chay và ăn chay đều là những cách ăn uống rất lành mạnh và giàu dinh dưỡng. Chúng có liên quan… Read More »7 chất dinh dưỡng mà bạn không thể nhận được từ thực vật

Một chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡng có rất nhiều lợi ích. Mặt khác, một chế độ ăn uống thiếu chất dinh… Read More »8 Dấu hiệu Thường gặp Bạn đang Thiếu Vitamin

Suy dinh dưỡng đề cập đến việc nhận được quá ít hoặc quá nhiều chất dinh dưỡng nhất định. Nó có thể dẫn đến các… Read More »Suy dinh dưỡng: Định nghĩa, Triệu chứng và Điều trị

Nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe tốt. Mặc dù có thể nhận được hầu hết chúng từ một chế độ ăn uống… Read More »7 Tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng cực kỳ phổ biến