Giảm mỡ bụng

Cuộc sống ngày càng bận rộn, thời gian tự chăm sóc cơ thể ngày càng ít đi. Đại bộ phận người lao động không có một chế độ ăn hợp lý. Bởi thế mà độc tố từ môi trường ngoài thông qua thức ăn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe con người. Top Amazing xin giới thiệu đến bạn một số loại thực phẩm detox cơ thể và các cách thực hiện nước detox… Read More »Độc tố trong cơ thể? Thực phẩm detox cơ thể hiệu quả

Lão hóa da là vấn đề đáng được quan tâm của các chị em phụ nữ. Nguyên nhân chính của vấn đề này là do hàm lượng collagen trong cơ thể ngày càng ít. Bởi thế, bổ sung collagen cho cơ thể là rất cần thiết. Quá trình tiêu hóa thức ăn, các chất sẽ chuyển hóa thành collagen giúp bạn chống lại lão hóa, chảy xệ, nếp nhăn da,… Dưới đây là 9 loại… Read More »Thiếu hụt collagen cơ thể? Thực phẩm bổ sung collagen bạn nên biết

Hạt chia – loại hạt được coi là siêu thực phẩm nhưng mới chỉ được người dân Việt Nam biết đến trong một vài năm trở lại đây. Chắc hẳn loại hạt này không quá phổ biến trong thực đơn dinh dưỡng của nhiều người.

Làn da đẹp là ưu điểm, là nét đẹp riêng của mỗi người. Để sở hữu được là da chắc khỏe, căng sáng thì sử dụng mỹ phẩm thôi là chưa đủ. Chế độ ăn hợp lý là một yếu tố quan trọng để chăm sóc làn da. Top Amazing xin giới thiệu đến bạn đọc một số thực phẩm làm đẹp da, vừa dễ kiếm, vừa dễ sử dụng. Cá hồi Cá hồi là… Read More »Top 12 thực phẩm làm đẹp da