Lợi ích của nha đam bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp

Nha đam là loài thực vật được con người sử dụng phổ biến, trong nhiều lĩnh vực khác nhau. Nó được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau trong cuộc sống. Hãy cùng Top Amzing điểm qua 8 lợi ích của nha đam đem lại với sức khỏe.

Lợi ích của nha đam đối với sức khỏe

Chứa các hợp chất có lợi cho sức khỏe?

Nha đam là loại thực vật có lá dày, nhọn, nhiều thịt, tùy vào giống thì lá có độ dài khác nhau. Có loại chỉ dài từ 15 – 20cm, nhưng cũng có loại mà lá của nó dài đến 50cm. Trong lá nha đam chứa mô nhầy có chức năng giữ nước tốt, bởi vậy lá nha đam khá dày. Các mô nhầy đó được gọi là gel nha đam. Chiết xuất gel nha đam được ứng dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp mỹ phẩm, thực phẩm, dược phẩm bởi chúng chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi như: vitamin, chất khoáng, acid amin và các chất chống oxy hóa.

Đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa và tăng tốc độ làm lành vết thương

Polyphenol là chất chống oxi hóa mạnh được tìm thấy trong gel nha đam. Bởi vậy, gel nha đam có khả năng ức chế sự phát triển của một số loại vi khuẩn gây nhiễm trùng.

Nha đam có hiệu quả tại chỗ trong điều trị vết bỏng loại 1 và loại 2. Một đánh giá của các nghiên cứu thực nghiệm cho thấy, việc sử dụng gel nha đam có thể giảm thời gian chữa lành vết bỏng đến 9 ngày so với các loại thuốc bôi thông thường. Bên cạnh đó nó còn ngừa mẩn đỏ, ngứa và nhiễm trùng.

Hỗ trợ tiêu hóa

Lipaza và Proteaza là 2 enzym xuất hiện trong quá trình tiêu hóa được tìm thấy trong nha đam. Hai hợp chất này giúp phá hủy chuỗi protein thành các acid amin đơn giản, dễ hấp thu hơn.

Rất nhiều sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa được chiết xuất từ gel nha đam. Nó có khả năng cân bằng axit, kích thích sản sinh lợi khuẩn, hỗ trợ dạ dày khỏe mạnh, giải quyết các vấn đề đầy hơi, trào ngược dạ dày.

Những lợi ích của nha đam đối với sức khỏe
Làm đẹp da, trị mụn hiệu quả

Ngành công nghiệp mỹ phẩm tiêu thụ lượng nha đam khá lớn hàng năm bởi người ta đã tìm thấy trong nha đam nhiều hợp chất có khả năng kháng viêm, chống sưng tấy, phục hồi da hư tổn.

Vitamin nhóm B (B1, B6, B2,…), nguyên tố khóang điển hình như Kẽm, acid folic có hiệu quả trong phục hồ tế bào hư tổn, loại bỏ tế bào chết, và kích thích sản sinh tế bào mới. Ngoài ra, nó còn chưa thành phần Anthraquinones Complex chống viêm da. Aloe Emodin và  Barbaloin giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa da.

Gel trị mụn, mặt nạ trắng da có nguồn gốc nha đam được dùng phổ biến.

Hỗ trợ tóc chắc khỏe

Xenluloso, rhamnoso, aldopentoso,…là các hợp chất chống oxi hóa có nguồn gốc tự nhiên ức chế gốc tự do gây hư hại tóc, ngừa rụng tóc. Bản tính sát trùng cao của nha đam được ứng dụng để làm sạch, loại bỏ bụi bẩn từ môi trường ngoài. Ngoài ra, nó còn giúp loại bỏ tế bào chết trên da đầu – nguyên nhân chính của gàu.

Da đầu sạch sẽ, máu lưu thông tuần hoàn trên da đầu thì việc sở hữu một mái tóc chắc khỏe là không khó.

Trị bỏng

Khi bị những vết bỏng ngoài da như bỏng bô, cháy nắng,… hãy nghĩ đến nha đam. Đặc tính chống viêm được thể hiện cực kỳ rõ nét. Sử dụng gel nha đam bôi trực tiếp lên vùng da bị thương, nó nhanh chóng được se lại, tránh lở loét ra vùng xung quanh. Cảm giác mát lạnh khi bôi nha đam sẽ làm giảm cơn đau của bạn đi phần nào.

Sản phẩm dược phẩm bôi trị bỏng có chiết xuất nha đam được ứng dụng rộng rãi.

Thanh lọc cơ thể

Cuộc sống trở nên ngày càng bận rộn, con người không còn nhiều thời gian tự nấu nướng chăm sóc sức khỏe. Chỉ cần vài thao tác nhanh gọn trên điện thoại thông minh là bạn đã có một bữa ăn. Đồ ăn nhanh, cay nóng, nhiều dầu mỡ có thể ngon tại thời điểm ăn nhưng để lại hậu quả vô cùng to lớn. Nóng trong, Cholesterol máu tăng gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Để hạn chế điều đó thì thanh lọc cơ thể là điều rất cần thiết. Thức uống kết hợp giữa nha đam và đường phèn là lựa chọn vô cùng hợp lý.

Giảm Cholesterol máu

Gel nha đam khi được hấp thụ vào trong cơ thể giúp cải thiện lưu lượng máu. Nó làm giảm mật độ cholesterol, các chất béo trung tính trong máu, làm máu lưu thông dễ dàng hơn.

Hạn chế của việc sử dụng nha đam

  • Sử dụng trực tiếp gel nha đam trong thời gian dài có thể gây kích ứng da dẫn đến dị ứng.
  • Nhựa nha đam đi trực tiếp vào cơ thể mẹ bầu sẽ gây ra những cơn đau bụng do co thắt cổ tử cung gây biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Tốt nhất trong thai kỳ mẹ bầu nên hạn chế sử dụng nha đam với mục đích ăn uống.
  • Ảnh hưởng đến bài tiết ở gan bởi hoạt tính sinh học của C-glycosides, anthone, lectins,…Do vậy nó có khả năng độc với gan cao.
  • Nha đam có tác dụng phụ với thuốc điều trị bệnh nhân tiểu đường, thuốc lợi tiểu. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của thận, gây suy thận.

Tổng kết

Bên cạnh lợi ích thì nha đam cũng tồn tại những tác dụng phụ mà bạn cần lưu ý. Bởi vậy, trong quá trình sử dụng nếu thấy có bất kỳ hiện tượng không tốt nào, thì nên dừng sử dụng. Hãy sử dụng đúng cách, đúng mục đích để bảo vệ sức khỏe của bạn.

Chúc bạn sức khỏe tốt!!!

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo.

Tài liệu tham khảo:

Medicals New Today

 Vantrimang

 Dan tri

Đọc thêm

Top 10 công dụng của yến mạch với sức khỏe

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*