Men vi sinh có thể giúp bạn giảm cân và mỡ bụng như thế nào

Men vi sinh là những vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe. Chúng được tìm thấy trong cả thực phẩm bổ sung và… Read More »Men vi sinh có thể giúp bạn giảm cân và mỡ bụng như thế nào

Men vi sinh (probiotics) là vi khuẩn và nấm men sống mang lại lợi ích cho sức khỏe khi tiêu thụ một lượng lớn. Chúng… Read More »5 Tác dụng phụ có thể xảy ra của men vi sinh

Đối với một số người, tăng cân hoặc tăng thêm cơ bắp có thể khó khăn như giảm cân đối với những người khác. Tuy… Read More »18 loại thực phẩm lành mạnh tốt nhất để tăng cân nhanh

Huyết áp cao, còn được gọi là tăng huyết áp, ảnh hưởng đến gần một nửa số người trưởng thành ở Mỹ. Đây là yếu… Read More »8 loại thảo mộc có thể giúp giảm huyết áp

Hạt điều là một loại hạt cây phổ biến được tiêu thụ trên khắp thế giới. Chúng được coi là bổ dưỡng và có thể… Read More »Vỏ hạt điều có độc không? Tất cả những gì bạn cần biết

Nhờ hàm lượng các hợp chất có lợi như polyphenol, flavanol và catechin trong sôcôla đen, nó thường được ca ngợi như một loại thực… Read More »Sôcôla đen có thể giúp bạn giảm cân?

Đối với những người bị tiền tiểu đường, tiểu đường hoặc các tình trạng khác ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chế độ ăn… Read More »17 loại thực phẩm tốt nhất để điều chỉnh lượng đường trong máu của bạn